Ingen kommer träna åt mig idag. Eller någonsin för den delen. Och det är där viljan och ens självdisciplin kommer in i bilden.
I två dagar har jag jobbat otroligt långa dagar och tänkt att jag ska träna på kvällen när jag kommer hem.
Mmm tjena! Jag har varit så trött att jag knappt har orkat äta middag.
Och båda kvällarna har jag undrat varför jag inte tränade på morgonen då jag redan kvällarna innan VISSTE att jag skulle vara för trött för att träna efter jobbet.
Man är lat helt enkelt.
Vill man så gör man det.
Så igår kväll innan jag skulle sova när jag ställde klockan tänkte jag att jag sover ut och tränar på kvällen efter jobbet.
Mmm tjena igen!
Jag kommer troligtvis åka hem och decka i soffan ikväll igen efter veckans tredje långa arbetsdag.
Så! Klockan är nu 05.10 och jag ska precis ut och springa en skön 5-kilometers morgonrunda.
1. Jag kommer redan att ha tränat sen när jag kommer hem ikväll så jag kan garva högt och gott när jag slänger mig utmattad på soffan.
2. Den här löprundan kommer ge mig feel good-känslor och endorfiner så att dagen kommer bli lite som på rosa moln.
3. Frukosten smakar alltid bäst efter en löptur när man är extra hungrig.
4. Det här är en grym ego boost. Man är otroligt duktig om man har den här självdisciplinen att ta sig upp tidigt när det fortfarande är lite kyligt ute fast att det är sommar.
Visst, jag tränade inte i måndags och i tisdags. Och jag har inget annat att skylla på än att jag var trött och inte orkade träna då.
Men ingen kommer träna åt mig och jag VET hur bra jag mår av att träna så då får jag hitta mina vägar och sätt.
För vill man något, då tar man sig tiden och gör det. Man prioriterar.
Nu prioriterar jag och går ut och springer. Hej!
