Annons


Varje halvtimme: Kl 07.00


Mia får gå ut hårt med Front squats idag.

Hennes pass kommer bli ett pass med fokus på ben, rumpa och mage

image

Tunga front squats varvat med tunga utfallssteg gör hon nu.
När hon kör sina utfallssteg håller hon i 2 st 16 kilos kettlebells.
Detta är helt klart ett vinnande recept för snygga och starka ben!

Annons

Let it buuurn!

image






Laddar