Annons


Vår träning här på resan


Hittills har vi tränat 2 gånger om dagen på resan.

Eller, det beror på om man räknar våra strandpromenader på morgnarna som träning.
Jag tycker nästan det räknas då vi är ute och går i över 1 timme varje gång och sanden gör det tungt att gå.

Annons

På kvällarna när solen har gått ned går vi till hotellets gym och kör ett svettigt och tungt pass ihop med den ytterst lilla utrustning som finns.
Tur att vi är påhittiga och kan få till ett bra pass endast med en kokosnöt om det skulle behövas. Haha!

Dag 1 tränade vi axlar, armar och rygg.
Dag 2 tränade vi framsida lår, baksida lår och rumpa.
Dag 3 (igår) tränade vi rygg och armar.
Dag 4 (idag) vette tusan vad vi ska köra ikväll. Vi båda var sugna på ännu mer rumpa och ben, men då båda haltar fram av förra benpasset fortfarande kanske en vilodag skulle sitta fint. Vi får se!

Jag vill ju passa på att träna så mycket jag kan med Amelie här så att vi dels har något att göra, men även för att vi båda är så fulla av idéer och roligt tänk gällande träning som vi nu har tid att dela med varandra varje träningspass.

image

image

image

image






Laddar