Annons


Recept: Blåbärspaj med vaniljkräm


Så här gör jag min nyttiga och proteinrika blåbärspaj med kanel och vaniljkräm.

Svinbra när man är sugen på något gott på kvällen men vill slimma till sig lite extra inför semestern eller beachen i år. Som jag håller på gör just nu med start idag och mål om 3 veckor.

Annons

3 veckors slim n’ trim-period för mig börjar om 3, 2, 1! Jag är så redo och pepp! Nu kör vi!

Gör så här:
Mixa lika mängd laktosfri naturell kvarg och frysta blåbär. (Tex 250 g kvarg och lika mycket blåbär.)
Tillsätt lite valfri sötningsmedel efter smak och tycke. Jag använder Stevia-droppar.

Servera på en tallrik.
Tadaaa! Blåbärs-sorbet. Typ.
Den här klassikern gör vi hemma nästan varje kväll.

Och för att få den till en blåbärspaj med kanel och vaniljkräm bör du pudra lite kanel på din blåbärs-sorbet och sen lägg en klick Vanilj proteinpudding på som får ersätta riktig och äkta vaniljkräm eller vaniljsås.

Det börjar riktigt bra det här för mig. 3 veckors transformation kommer vara en baggis.

Hej abs!
Eller rättare sagt, hej och välkomna tillbaka abs!

image

image






Laddar