Annons


Power walk


God morgon!

Jag har precis kommit hem efter en power walk runt längs vattnet i Hammarby Sjöstad och Sofia, Södermalm.

Jag stod och vägde lite på båda fötterna i hallen innan jag gick hemifrån och funderade på om jag skulle lyssna på peppande musik under promenaden eller bara lyssna på mina egna tankar. Jag höll i mina hörlurar både 2 och 3 gånger innan jag la ifrån mig dom i hallen tillslut och gick hemifrån utan något annat än mobilen och nycklarna.

Annons

Mobilen har jag endast med mig för att fota något som faller mig i smaken, eller om något händer och jag verkligen behöver ringa någon.
Idag gick jag så pass tidigt att solen knappt hade gått upp ordentligt och hunnit bränna igenom morgonmolnen, så det blev inte så mycket bilder på omgivningen för att det såg så mörkt och kallt ut, annat än den här bilden på vattnet som beskriver hela min mysiga men raska och svettiga morgonpromenad.

image

Jag gick 7,7 km på 1 timme idag vilket känns som en riktigt bra start på dagen.

image






Laddar