Annons


My new favourite – Fierce grace


Fierce grace-yoga är helt klart en ny favorit hos mig.

Jag älskar hård träning där svetten sprutar, pulsen skjuter i höjden och det blir orkanvindar på gymmet av flåset från min mun.

Jag lyfter gärna så tungt som möjligt, gärna mer än många killar. För att jag kan. Och för att jag inte ser ut som en kille bara för att jag lyfter tungt.

Annons

För mig spelar det ingen roll om mina händer slits upp och jag börjar blöda. Det dödar mig inte. Det härdar mig.

Så kommer yogan in i mitt liv med lugn och skön fågelkvitter-musik och lugna rörelser…
Rörelser som ändå är aningen tuffa och där man får sig en genomkörare gällande stretch och uthållighet.
Och det varma rummet på 40 grader som får mig att svettas ännu mer ger mig en ren känsla efteråt.
Fierce grace-yogan ger mig helt klart ett leende på läpparna.

Wow. Jag är kanske är kär. Än så länge mycket betuttad.

image






Laddar