Den enda tiden det går att springa här i Mexiko är antingen innan kl 8 på morgonen eller efter kl 18 på kvällen då solen gått ned.
Alla jag ser som springer på stranden längs det klarblåa vattnet mitt på dagen är galna enligt mig. Haha!
Det är knappt att man orkar resa sig upp ur solstolen för att vrida solstolen efter hur solen står på himmelen. (Man måste ju följa solen så den inte lyser snett på en, hehe!) Och där springer folk på stranden mitt på dagen i stekande sol.
Man ser i och för sig på dom som springer i den stekheta solen att dom ångrar valet av tid att springa på och helst av allt bara vill slänga sig i havet, men spelar tuffa framför alla beach-människor och fortsätter staplades fram.. Hehe!
Man lär sig av sina misstag och jag är en av dom som inte kommer springa på en kokhet strand mitt på dagen igen i alla fall. Dödens död-löpning… Host!
Dom flesta morgnar här i Mexiko börjar jag med en skön joggingrunda på 5-5,5 km.
Vissa dagar stannar jag till på grannhotellets gym och river av ett effektivt gympass också.
Gymmet här är litet och utbudet av maskiner, hantlar och skivstänger är ännu mindre så jag tackar mig själv för att vara så pass effektiv på gymmet som jag är, annars hade jag stått som ett frågetecken som många andra av gymbesökarna där gör och bråkar om dom 2 löpbanden som finns.
Ut och spring säger jag då! Ut i det härliga Mexiko! Stå inte inne på ett minimalistiskt gym på ett löpband i Mexiko! Hehe!
Här delar jag in gympassen ben och mage eller överkropp och mage. Mage avslutar jag alltid med oavsett vad jag tränar.
